Знаменитости которые очень похудели

Содержание 14 звезд, которые смогли похудеть Похудеть и выглядеть моложе мечтает едва ли не каждая представительница прекрасного пола, однако добиться желаемого результата получается далеко не у каждой. Сегодня мы говорим о звездах, которые смогли доказать: если очень захотеть выглядеть безупречно – можно этого добиться.

Кристина Агилера

В 2012 году поклонники Агилеры были шокированы новыми, пышными формами певицы. Поправившись после родов, девушка заявила: «Я толстая, смиритесь». Однако позже она решила вернуться в форму и сбросила около 20 килограммов всего за 4 месяца, придерживаясь нескольких простых правил: никакого сахара, спиртного и перекусов.

Ани Лорак

После родов Ани Лорак сбросила порядка 15 килограммов, отказавшись от жареной пищи, сахара и фаст-фуда, а также сократив объем порций до 300 граммов каждая.

Лолита

Популярная ведущая и певица Лолита Милявская не раз жаловалась, что набирает вес из-за постоянного стресса. Она перепробовала множество диет, однако в итоге пришлось прибегнуть к радикальным мерам – липосакции. Операция избавила звезду от 48 килограммов. Редакция узнайвсё.ру отмечает, что при этом Лолита не стала бросаться в другую крайность и худеть до костей – она продолжает оставаться красивой женщиной приятной полноты.

Полина Гагарина

Полине Гагариной удалось сбросить солидное количество килограммов, не прибегая к помощи хирургов – через полгода после родов она снизила вес с 87 до 47. Секрет, по словам самой певицы, прост: строжайшая диета и ежедневные физические нагрузки: курсы сценического мастерства, фехтование, танцы.

Ксения Бородина

Звезда «Дома-2» похудела на 16 килограммов, просто исключив из рациона вредные продукты, увеличив уровень физической активности и приведя в порядок распорядок дня. Бородина утверждает, что едва ли не самый важный элемент ее диеты – здоровый сон, а его недостаток неумолимо ведет к набору веса.

Хиллари Дафф

Чуткое руководство диетолога помогло голливудской звезде Хилари Дафф потерять вес после родов. Четыре раза в неделю она посещала занятия по пилатесу, и два раза – бассейн.

Келли Осборн

Дочка «великого и ужасного» Оззи Осборна долгие годы считалась одной из тех, на ком природа отдохнула: публика думала, что ей не повезло ни с внешностью, ни с чудаковатым отцом. Келли Осборн поразила всех, когда для участия в шоу «Танцы со звездами» сбросила 23 килограмма и радикально сменила имидж.

Кейт Уинслет

Кейт Уинслет не стала раскрывать секрет похудения на 18 килограммов, отшутившись перед прессой: «Спасибо моему мужу! Килограммы сами уходят, когда тебя так любят».

Настя Каменских

2015 год прошел для певицы под девизом «Похудеть!»: Настя Каменских выбросила весы, начала заниматься спортом и регулировать рацион. В первую очередь она строго зафиксировала часы приема пищи, отказалась от спиртного и вдвое сократила размер привычных порций. В результате в начале 2016 года партнерша Алексея Потапенко по сцене предстала перед поклонниками на 3 размера стройнее.

Алла Пугачева

Примадонна всегда была фигуристой дамой, однако в начале 2016 года удивила всех: 66-летняя звезда стала похожа на девочку-подростка и пополнила гардероб соответствующими нарядами. Надо сказать, что облегающие джинсы и коротенькие футболки идут Алле Пугачевой ничуть не меньше привычных балахонов.

Екатерина Скулкина

Звезда женского стендапа стала стройной при помощи спорта, массажа и сеансов обертывания, но, как уверяет сама Катя Скулкина, до ее представления об идеальной фигуре ей еще далеко.

МакSим

После рождения второго ребенка МакSим сбросила 8 кило и утвердилась в весе всего в 45 килограммов, а все благодаря занятиям боксом, подготовке к съемкам в клипе под руководством профессионального хореографа и отказу от фаст-фуда и газировок. Редакция uznayvse.ru отмечает, что многие боятся за певицу, думая, что у нее нервная анорексия. Однако сама МакSим утверждает, что совершенно здорова.

Лариса Долина

Лариса Долина сражается с лишним весом с 26 лет. Теперь она, наконец, может признать себя победительницей – регулярные занятия спортом и ее «фирменная» кефирная диета сделали свое дело.

Светлана Ходченкова

Светлана Ходченкова появилась на экранах в главной роли в фильме «Благословите женщину» Станислава Говорухина. Тогда, в 2003 году, юная актриса была пухлощекой нежной девушкой славянской красоты. По словам Ходченковой, худеть она начала сама по себе, без лишних усилий – вес просто начал уходить сам, с возрастом.

Светлана Пермякова

Звезда сериала «Интерны» Светлана Пермякова рассказала, что приняла решение худеть после того, как стала ведущей передачи «О самом главном». По ее словам, в начале каждого выпуска она советовала зрителям измениться, начать с простых шагов, но сама считала, что у нее есть лишние килограммы. Чувство, что она лукавит, заставило ее сесть на диету и заняться спортом.

Ольга Картункова

Телеведущая, комедиантка и актриса Ольга Картункова всегда с гордостью несла свои килограммы – пока это не спровоцировало проблемы со здоровьем. Чтобы не бросить похудение на полпути, она поспорила сразу со всей своей командой КВН, что сумеет сбросить вес. Азарт, диета и спорт сделали свое дело: участнице шоу «Однажды в России» удалось сбросить более полусотни килограммов. Тем, кто хотел бы похудеть без вреда для здоровья, редакция uznayvse.ru рекомендует познакомиться со статьей о том, как выбрать диету. Кроме того, напоминаем, что красота отнюдь не равна худобе; привлекательной можно оставаться и не терзая себя безумными диетами, опасными для здоровья.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.ДзенОбнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+EnterПоделитесь с друзьями и получите подарокЗнаменитости Которые Очень Похудели. Похудевшие звезды: фото

Источник: https://uznayvse.ru/interesting-facts/12-zvezd-kotorye-smogli-pohudet.html

Как худеют наши знаменитости: 3 примера похудевших до неузнаваемости

Не всегда удается сохранить стройную и подтянутую фигуру. И если с годами мы начинаем набирать лишний вес, это для многих становится проблемой номер 1. Особенно вопрос похудения волнует публичных людей, ведь именно они довольно часто являются примером подражания для поклонников.

Для того чтобы всегда оставаться привлекательными, многим из них приходится отказываться от вредных привычек, правильно питаться и заниматься физическими упражнениями.

Если вы хотите похудеть и вам необходимо вдохновиться на примере наших знаменитостей и ознакомиться как они худеют.

Ирина Пегова

Увидев в социальных сетях новые фото Пеговой, многие поклонники просто не узнали свою любимую актрису. Ирину Пегову всегда все узнавали по ее женственным округлым формам именно поэтому их удивили ее перемены в фигуре.

Известная актриса рекомендует всем, кто стремится похудеть, спать в холодной комнате, отказаться от чая и кофе, сладкого и жирной еды и обязательно стать вегетарианкой.

Актриса уверена, если вы решили сбросить лишние килограммы, обязательно бегайте не меньше часа. Какой темп бега должен быть? Каждый самостоятельно решает, как ему бегать, вплоть до быстрой ходьбы.

ОльгаКартункова

Главной причиной побудившей капитана командыКВН “Пятигорск” Ольгу Картункову похудеть стала сломанная нога. При ее тогдашнем весе - в 151 килограмм, время на реабилитацию ушло бы намного больше.

По рекомендации врачей и, поспорив с коллегами о быстром избавлении от лишних килограммов, юмористка стала усиленно худеть. Два года строгой диеты и занятий спортом, помогли Картунковой избавится от 84 килограммов.

Так успешно похудеть Ольге помогло правильное питание. До похудения юмористка при росте 168 см весла 134 килограмма.

На сегодняшний день известная звезда КВН кардинально изменилась - похудевшая, с новой прической и цветом волос. Просматривая старые свои фотографии, Ольга не может понять, как ей могло нравиться ее отражение в зеркале.

Максим Фадеев

Одним из самых известных людей российского шоу-бизнеса можно назвать Максима Фадеева. Возможно, не все помнят, что 25 лет назад известный музыкальный продюсер отказался от карьеры певца по причине лишнего веса.

Со слов продюсера, 30 лет назад он стал быстро терять слух, а от этого сильно переживал и нервничал. Это привело к заболеванию диабетом, из-за которого в течение двух недель Фадеев набрал 20 килограммов.

Фадеева это очень расстраивало и не нравилось, поэтому он не хотел, чтобы его видела аудитория. Долгое время Фадеев старался сбросить лишние килограммы, но никак ему это не удавалось.

В 2018 году в марте месяце продюсер окончательно решил заняться своей фигурой - сбросить лишний вес. На этот раз его старания принесли замечательный результат - у Максима получилось сбросить почти 70 килограммов.

Продюсер не стремился рассказывать, как ему удалось похудеть. Но чтобы разоблачить “обманщиков”, которые рекламировали препарат, который якобы помог Максиму, он опубликовал в Instagram видео о своей диете.

Совместно с китайским врачом, Фадеев придумал диету, которая помогла ему сбросить лишние килограммы. Основная часть питания продюсера включает в себя сырые овощи и “некая жидкость”, секрет которой он держал в тайне.

Максим Фадеев в своем видео обещал поклонникам опубликовать разработанную диету, которая поможет похудеть и другим людям.

Заключение

Отказаться от любимой пищи, в том числе сладкого и усиленно заниматься спортом не простой шаг в жизни каждого из нас. Но на примере этих знаменитостей можно убедиться, что в жизни все может стать возможным, даже невозможное.

При большом желании и огромной силе воли, человек может изменить свою фигуру - сбросив лишний вес.

А что вы думаете о возможностях похудения? Ведь на примере этих знаменитостей мы убедились - при желании все желаемое становиться реальностью.

Если вам понравилась статья, ставьте лайки и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.

Источник: https://zen.yandex.com/media/mne50_let/kak-hudeiut-nashi-znamenitosti-3-primera-pohudevshih-do-neuznavaemosti-5d90876e23bf4800ae3a9f35

15 знаменитостей, которые сильно похудели

Похудение – сложный процесс, который требует силы воли, регулярности, соблюдения ограничений в питании и занятий спортом. Многие знаменитости тоже страдают от лишнего веса и даже ожирения, но некоторые смогли справиться с килограммами.

Кристина Агилера

Агилера долго не могла сбросить вес, но, в конце концов, выработала для себя оптимальную программу. Она снизила калорийность суточного рациона до 1600 Ккал (для сравнения, средняя калорийность рациона – 2000 Ккал у человека с нормальным весом). Также певица разделила свое питание на пять приемов пищи.

Знаменитости Которые Очень Похудели. Похудевшие знаменитости: До и после

В итоге за несколько месяцев ей удалось скинуть 25 кг. А ведь она не использовала строгую диету, все дело в подсчете калорий и дробном питании.

Также читайте: Знаменитости, которые серьезно больны

Знаменитости Которые Очень Похудели. Как худеют наши знаменитости: 3 примера похудевших до неузнаваемости

Знаменитости Которые Очень Похудели. Фото: Звезды, которых не узнать после похудения

Мэрайя Кэри

В 2016 году Мэрайя впала в затяжную депрессию, мало двигалась и употребляла большое количество вредной пищи. В итоге ее вес достиг 120 кг. Сбросить лишние 50 кг в ее возрасте (на тот момент ей было 48) – не так-то просто. Однако Кэри пошла на радикальные меры.

Знаменитости Которые Очень Похудели. Российские знаменитости, сказавшие «прощай» лишнему весу

Сначала она прошла операцию по резекции части желудка, а затем ударилась в спорт и правильное питание. В итоге цель была достигнута.

Знаменитости Которые Очень Похудели. 14 звезд, которые смогли похудеть

Важно!

Резекция желудка – кардинальная мера. Гораздо дешевле и проще просто постепенно уменьшать количество употребляемой пищи. Желудок постепенно сожмется естественным образом, человек будет быстрее насыщаться и потреблять меньше калорий.

Также читайте:Джессика Симпсон — из стройной красотки в крупную домохозяйку

Знаменитости Которые Очень Похудели. 15 знаменитостей, которые сильно похудели

Ким Кардашьян

Приблизиться к показателям фигуры Ким Кардашьян хотят многие, но звезда не всегда отличалась завидными формами. Некоторое время назад, после рождения второго ребенка, Ким поправилась почти на 30 кг. Вернуться к прежнему состоянию всего за 12 месяцев ей помогли постоянные тренировки и правильное питание.

Знаменитости Которые Очень Похудели. Большая разница: 10 звезд, которых буквально не узнать после похудения

Знаменитости Которые Очень Похудели. Метаморфозы: звезды, которые радикально худели и поправлялись

Знаменитости Которые Очень Похудели. Фото знаменитостей, которые сбросили лишние килограммы

Адель

Адель, которая всегда отличалась склонностью к полноте, смогла побороть генетическую предрасположенность своего организма и сбросить 22 кг. Для этого она придерживалась специальной диеты, где все продукты были направлены на выработку специального вещества – сиртуина.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Интересно!

Он ускоряет метаболизм и способствует сжиганию жиров. Так, сиртуин вырабатывают цитрусовые, некоторые овощи, даже вино и горький шоколад.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Бейонсе

После родов Бейонсе набрала 20 лишних килограмм. В 2016 году она поняла, что пора привести себя в порядок, и занялась собственным рационом. Сбросить вес ей помогла индивидуальная диета, разработанная личным диетологом. Не стоит думать, что такое доступно только звездам. Любой желающий, отложив несколько тысяч рублей, может обратиться к платному диетологу, или и вовсе посетить бесплатного врача в поликлинике.

Также читайте: 20 зарубежных звезд без фотошопа и фильтров

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Бейонсе советует не браться за понравившиеся диеты, а поступать именно так, как сделала она. Только индивидуальный подход к собственному телу позволит наладить метаболизм. Отказавшись от спиртного, начав активно заниматься и придерживаясь личной диеты, Бейонсе сбросила 22 кг за год.

Бритни Спирс

Несколько лет назад в карьере Бритни Спирс случился тяжелый перерыв. Известная певица страдала от депрессии, набрала сразу 20 кг и побрилась налысо. Учитывая небольшой рост исполнительницы (163 кг), лишние килограммы были очень сильно заметны.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Однако Бритни удалось взять себя в руки. Сбросить лишнее ей помогла диета с высоким содержанием белка, где основу рациона составляли бобовые, нежирное мясо и рыба. Дополнительно певица наняла личного тренера.

Клаудиа Шифер

Супермодель родом из Германии, которая сейчас владеет состоянием более 55 млн. долларов, вынуждена постоянно следить за фигурой. И дело не только в высоких требованиях домов моды – сама модель отличается пристрастием к вкусной и калорийной пище. И, несмотря на это, ей удается оставаться в форме! Периодически Шифер сбрасывает по 2-5 кг, чтобы полностью соответствовать стандартам.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Интересно!

Главный секрет – это чашечка зеленого чая после каждого приема пищи.

Также Клаудиа использует 5-дневный диетический рацион. В будние дни Шифер не употребляет более 1200 калорий за сутки.

Виктория Бекхэм

Бекхэм не пришлось сильно худеть, однако даже 10 дополнительных килограммов, как ей казалось, сильно портили ее образ. Виктория стала больше времени уделять занятиям спортом и просто прогулкам. В итоге вернулась к желаемым параметрам.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Рене Зеллвегер

Зеллвегер давно страдает от лишнего веса. Ей никак не удавалось сбросить килограммы, даже когда она пыталась сделать это в гонке за новой ролью. Недавно актриса взяла себя в руки и строго ограничила свое питание. В итоге ей удалось наладить метаболизм и скинуть около 10 кг.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Крис Пратт

Долгое время актер страдал от лишнего веса, который составлял порядка 30 кг. Роли ему доставались соответствующие – добродушных второплановых толстяков. Конечно, это вредило карьере. Однако в 2014 году ему было предложено сыграть главную роль в фильме «Стражи галактики». За несколько месяцев актер не просто похудел, но и смог накачать рельефное тело. До сих пор он поддерживает свою форму, а карьера резко пошла вверх.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Полина Гагарина

Полине удалось сбросить сразу 40 кг! Она пользовалась диетами и увлеклась спортом. Теперь о своей фигуре она не беспокоится: благодаря правильному питанию обмен веществ ускорился, и склонность к полноте больше не дает о себе знать.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Анфиса Чехова

Анфиса Чехова увлеклась йогой и фитнесом. Это помогло ей избавиться более чем от 15 кг без особых усилий.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Настя Каменских

Как заявляет сама Каменских, она добилась уменьшения на три размера благодаря правильному питанию, без диет. Почти тех же результатов достиг и певец Потап.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Алла Пугачева

Алла Борисовна смогла избавиться от 20 кг. Она стала раньше ложиться спать и теперь придерживается правильного рациона питания. Даже в пожилом возрасте можно быстро сбросить лишний вес, главное не навредить здоровью.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Светлана Пермякова

Пермякова сбросила более 25 кг и теперь кардинально отличается от своего старого образа. В этом ей помогло рождение дочери.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Знаменитости Которые Очень Похудели.

Светлана стала больше времени уделять физической активности и в результате сбросила вес.

Звезды2026Знаменитости Которые Очень Похудели.

Источник: https://rat-felt.ru/znamenitosti-kotorye-silno-pohudeli.html

Поделиться этой записью: