Методика похудения торрент

Содержание

Здоровье и красота Эффективная диета для быстрого похудения. Методика для женщин. С Сивец

Методика Похудения Торрент. Диета доктора Ковалькова
Регистрация
01.04.18
Сообщения
10.524
Реакции
143.116
АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН (С Сивец)
Методика Похудения Торрент. Похудение по методу «Х»: без диет, легко, удачно! 3.3.0
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА И ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЖИРОВЫХ ЗАПАСОВ
Вы задаетесь вопросом: «Что делать, чтобы быстро похудеть ?»
Я разработал эту программу питания для ответа на ваш вопрос и решения проблемы !
Вам нужно выполнять простые инструкции и вы будете быстро худеть.
Это не просто диета, это комплекс рекомендаций по питанию, который гарантированно приведет вас к успеху !
Диета составлена в виде точной программы, все продукты подробно расписаны по дням недели и по приемам пищи.
То есть у вас есть четкие инструкции что именно нужно есть в понедельник на первую еду, на вторую, и так далее
по каждому дню недели. Выполняйте это задание и вы будете худеть.
В программе питания используются только доступные и легкие в приготовлении продукты.
ПЛАН ПОХУДЕНИЯ
Длительность этой диеты для похудения – 4-8 недель.
За этот срок вы сможете значительно похудеть и улучшить свое тело.
Постарайтесь выдержать минимум 4 недели и вы получите отличный и заметный результат,
тогда вам обязательно захочется его улучшить и вы сможете выдержать еще 4 недели.
При желании, вы можете продлевать эту диету до 12 недель.
Вы можете использовать эту диету много раз по мере необходимости с небольшими перерывами.
Данная диета является рациональным планом питания, поэтому, кроме похудения, вы улучшите свое
здоровье, наладите работу кишечника, а так же улучшите обмен веществ и повысите жизненный тонус.
И самое главное, что весь план питания расписан до мелочей, есть даже отдельное приложение со списком
продуктов для похода в магазин.
Питайтесь правильно и становитесь стройными и подвижными !
Продажник:
Скачать:

Источник: https://slivysklad.com/threads/ehffektivnaja-dieta-dlja-bystrogo-poxudenija-metodika-dlja-zhenschin-s-sivec.14421/

Похудение по методу «Х»: без диет, легко, удачно! 3.3.0

«Похудение по методу «Х» — это книга №1 авторства Загадочного лайфхакера (фото реальное). В первой части книги вас ждут удивительные открытия и слом стереотипов:

1. Калорийность продуктов: наш желудок приравняли к печке!

2. Праздники? Даты? Мы можем есть всё и не поправиться, если только...

3. Не есть после 18 часов? Идиотизм «секты биоритмологов».

4. Диеты — ЗЛО, дробное питание — ЗЛО.

5. Берегитесь холода, иначе рискуете набрать вес!

6. Вес, без каких-либо причин, лезет вверх… Почему? Как действовать.

7. Бросив курить мы полнеем… потому что начинаем меньше двигаться!

8. Стрессы, депрессии и их влияние на наш вес.

9. Почему, изнуряя себя физическими упражнениями, мы не теряем вес?

10. Почему мы привозим с отдыха/моря лишние килограммы?

11. Почему «лёгкие способы похудеть» практически никому не помогают. Анализ.

12. То, что точно не работает. Ассорти из бесполезных средств и способов похудения.

13. Тайна нашего организма. О чём молчат диетологи.

14. «Жиросжигающие» кардиотренировки: вред вместо пользы.

15. Особенности похудения диабетиков и тех, «кому за 30».

16. Вес не падает. Не падает. Не падает!!!

Во второй части книги вас ждут практические советы, лайфхаки, стратегия и тактика борьбы с лишним весом:

1. История создания метода «Х».

2. Суть метода «Х».

3. Способы ускорения метаболизма (обмена веществ).

4. Мотивация. Обычные способы не работают? Используем необычные:)

5. Секретное Оружие. Начинаем топить/сжигать жир с первых же минут тренировки.

6. Секретное Оружие №2. Реальный кайфф. В восторге — ВСЕ попробовавшие!

7. Как похудеть с помощью… самой обычной воды!

8. Правило 1 минуты: архиполезная вещь, если учесть один маленький нюанс…

9. Тренировка… не тренируясь!

10. Тяжелую тренировку вам вполне заменит… всего одно релакс-упражнение!

11. Как накачать каменный пресс, лёжа на диване.

12. Эврика! Пробиваем дно!

13. Вес перестает падать. Как пройти это препятствие. Метод «толчков».

14. Схема похудения по методу «Х».

15. Как убрать «фартук» на животе.

16. Маленькие хитрости, полезные советы.

В третьей части книги размещена интересная и полезная информация, в первые две части при обновлении не вошедшая:

1. Спиртные напитки. Помогают ли они похудеть? Некоторые – да!

2. Полезные продукты, от которых вы не похудеете, а наоборот – наберёте вес!

3. Лучший фитнес – это…

4. Похудение по группе крови: здравое зерно есть… но не более.

5. БАДы для похудения: к сожалению, это 100% фэйк.

6. Йога. Поможет ли похудеть?..

7. Хотите худеть максимально комфортно? Хм… Готовьте денежки:)

8. Мы полнеем… от страха!

9. Анонс нового (платного) раздела: «Как похудеть, не делая практически ничего».

IV часть завершает книгу:

1. Секретное оружие №1.

2. Секретное оружие №2.

3. NEW! Секретное оружие №3.

4. …и ещё два дополнительных.

5. ЗАВЕТЫ.

6. Советы.

Приложение периодически обновляется/дополняется.

Методика Похудения Торрент. Фитнес - Похудей за 30 дней

Источник: https://trashbox.ru/link/pohudenie-po-metodu-h-android

Методика Похудения Торрент. Худеем — цель!Год выпуска: 2007
Страна: USA
Жанр: фитнес
Продолжительность: 01:26:00
Язык: Русский
Описание: Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклc. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.
Фитнес - Похудей за 30 дней скачать торрент
Спортивные программы Jillian Michaels на vtorrent.club
Избавься от жира, ускорь метаболизм
Больше нет проблемных зон
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XviD, 592 x 448, 4/3, 893 Kbps, 25.000 fps, 0.135 b/px
Аудио: синхронный перевод
Аудиодорожка № 1: MPEG-1 Audio layer 3, 109 Kbps, VBR, 48.0 KHz,
Аудиодорожка № 2: MPEG-1 Audio layer 3, 109 Kbps, VBR, 48.0 KHz,Скачать Фитнес - Похудей за 30 дней через торрентКомментариев (4)

Источник: https://vzagryzke.ru/2866-fitnes-pohudey-za-30-dney.html

Поделиться этой записью: